为了提高同学们身体素质，保持健康的生活方式，通过运动来减轻压力，缓解日常生活中的烦躁与苦闷，愉悦身心，确保静默期间过得充实、有意义，云顶集团4008活动大厅团总支特开展“强身健体，从我做起”活动。
体育运动带给人们无限的感染力和影响力，对青年大学生具有强大的教育价值。此次活动提高了我院学生对体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性，加强了我院学生的进取精神。青年是国家的未来，青年强则国家强，作为青年人，应当锻炼出良好的体质，树立正确的道德观念，努力学习，砥砺前行。
